INFORMATIE OVER DE POWER CLEAN Belangrijkste spiergroep: Hamstrings Secundaire spiergroep: Kuiten, Onderarmen, Bil, Onderrug, Midden rug, Quads, Schouders, Traps, Tricep Soort oefening: Compound Beweging: Trekken Moeilijkheidsgraad: Hoog