| INFORMATIE OVER PUSH UPS | |
|---|---|
| Belangrijkste spiergroep: | Borst |
| Secundaire spiergroep: | Schouders, Tricep |
| Soort oefening: | Compound |
| Beweging: | Duwen |
| Moeilijkheidsgraad: | Beginner |
| INFORMATIE OVER PUSH UPS | |
|---|---|
| Belangrijkste spiergroep: | Borst |
| Secundaire spiergroep: | Schouders, Tricep |
| Soort oefening: | Compound |
| Beweging: | Duwen |
| Moeilijkheidsgraad: | Beginner |
